Un sport passion : la gymnastique !
Le sport est un moyen simple de se défouler, se vider l’esprit tout en faisant quelque chose qui nous plait #sportpassion .
Pour certains c'est une passion et pour d'autres un moyen de garder la forme .
La gymnastique artistique féminine est un sport mêlant force, souplesse et grâce . Elle se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. L'ensemble de ces 4 agrès en fait une discipline très complète !
Contrairement à la féminine, la gymnastique masculine se pratique sur 6 agrès: le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe.
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| Crédits : Ouest-France |
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| Crédits : FFGym |
Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline impressionnante.
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| Crédits : Pausecafein |
La gymnastique est bénéfique, même très jeune car elle développe la motricité et est un excellent moyen de se muscler pour bien grandir.
Les adultes, les parents ou même les grands-parents peuvent pratiquer la gymnastique car il y a des activités adaptées à tous.
Une personne peut commencer les compétitions à partir de 7 ans.
Mais tout le monde peut commencer la gymnastique en s'inscrivant dans un club, peu importe son niveau de départ, peu importe son âge ! Alors arrête de te trouver des excuses si tu as envie de faire du sport 😉
Au niveau des tenues, en compétition une gymnaste met le juste au corps de son club mais en entraînement aucune tenue n'est obligatoire, une simple short et débardeur suffit : pas de stress ;)
Il y a de nombreux clubs de gymnastiques dans notre région, l'Occitanie . Comme le COC à Cabestany, l'USCM gym à Perpignan , à Ceret ou à st Estève etc. Ces clubs s'affrontent lors de compétions : des équipes par niveau et par âge se disputent le podium . Pendant les compétions il y a une vraie ambiance, tout le monde soutiens son club !!!!!
Clara ALBAN 3e4
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